火灾对人的伤害主要有烟雾窒息、身上着火或高温灼伤、摔伤、挤压踩踏、砸伤等。在火场中我们要尽力避免或减轻这些伤害。

　　（1）烟雾窒息。火灾火场中的烟雾是可燃物在燃烧时产生的有毒有害物质，随着火场热气流动,烟雾和毒气的蔓延速度比人奔跑还快。因此，在火场中，不论附近有无烟雾，都要采取防烟措施。

　　正确做法是：用湿毛巾捂住口鼻，屏住呼吸,尽量降低身体高度弯腰疾走或在地面匍匐前进。被困房间时，用湿被单等堵住门窗缝隙，防止烟雾向室内蔓延。

　　（2）身上着火或高温灼伤。在逃生时身上着火，越跑身上的火越旺,可造成烧伤致人死亡。

　　自救方法是：尽量脱去身上着火的衣服，如果来不及，可躺在地上打滚，压灭火苗。

　　（3）摔伤。为了逃避火势蔓延而跳楼，以致摔伤或摔死。

　　正确做法是：不要跳楼，堵住门窗等待救援或用绳索向低一层的楼层逃生。