如何防止孩子沉迷手机?从心理引导开始!
1、陪伴孩子的同时,培养孩子广泛的兴趣爱好。
如果孩子想要用手机看动画片,父母可以明确地告诉孩子,这个时间是看动画片时间,不是玩手机的时间,看完动画片手机就要交回,手机仅仅是一个媒介而已。同时,父母可以跟孩子一起玩游戏、阅读,关注孩子才艺的发展,这都能很好地培养孩子广泛的兴趣爱好。
2、帮助孩子建立基本的规则意识,养成良好的生活习惯。
父母要商定好规则,共同去执行,并让孩子去适应规则,通过这样的方式帮助孩子养成良好的生活习惯。比如:早晨起来先要刷牙、洗脸、整理被子等,父母与孩子一起遵守,有助于孩子形成好的规则意识。
3、让孩子感受与人相处的美好:被看到、被关注。
家长要经常关心孩子,让孩子感受到自己是重要的,这个是在孩子成长的过程中,对于孩子未来的自信心、自尊感以及如何看待别人对自己的评价,都是非常关键的。